在我所接觸的心理治療方法中,系統(tǒng)排列對(duì)我的影響最為深刻,是顛覆性的。它直撲問(wèn)題的根源,讓當(dāng)事人在最短的時(shí)間內(nèi)看清問(wèn)題的真相,繼而以“道”的方式面對(duì)事實(shí)真相,讓“療愈畫(huà)面”替代“心像畫(huà)面”,使當(dāng)事人在認(rèn)知、觀(guān)念、信念、價(jià)值觀(guān)方面發(fā)生深層次的改變,從而實(shí)現(xiàn)愛(ài)與和解,讓愛(ài)的流動(dòng)重新順暢,讓愛(ài)的序位重新顯現(xiàn),讓系統(tǒng)里每個(gè)人的位置都得到尊重。
系統(tǒng)排列是德國(guó)伯特·海靈格大師在諸多心理治療方法的基礎(chǔ)上整合發(fā)展出的一門(mén)學(xué)問(wèn),他本人更認(rèn)可系統(tǒng)排列的哲學(xué)觀(guān)點(diǎn),從系統(tǒng)觀(guān)的角度看待個(gè)體的哲學(xué)觀(guān)點(diǎn)。系統(tǒng)排列與中國(guó)圣哲老子的“道”、孔子的儒家學(xué)說(shuō)的觀(guān)點(diǎn)不謀而合,但它是以“現(xiàn)象學(xué)”的方法,即通過(guò)排列代表的反應(yīng)觀(guān)察得到:假如系統(tǒng)中成員的移動(dòng)不是在“道”中,那么,它將對(duì)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響將是極具破壞性的,最壞的可能性是使這個(gè)系統(tǒng)遭受滅頂之災(zāi)。中國(guó)圣哲教育我們循著道移動(dòng),德國(guó)大師告訴我們:“不順著道移動(dòng),人生將會(huì)面將許多意想不到的困難。”
系統(tǒng)排列經(jīng)過(guò)二十五年的研究,愈二十年的發(fā)展,已經(jīng)是一套完整和效果巨大的思想及行為引導(dǎo)技巧,能夠產(chǎn)生更融洽緊密的人際關(guān)系,減少人生里的困難情況,添增生活里的輕松滿(mǎn)足、快樂(lè)幸福。
自從接觸到系統(tǒng)排列,我就嘗試著用它來(lái)解決我的家庭問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、身體健康問(wèn)題。在我與系統(tǒng)排列短短相處一年的時(shí)間里,它改變了我的生活。我變得更有活力,更有力量,更有行動(dòng)力,我正逐漸做回我自己。
鏡頭一:
問(wèn)題:經(jīng)常地,我不敢或說(shuō)不愿、不能接受他(她)人的幫助,這樣的人際態(tài)度影響了我的人際關(guān)系。
目標(biāo):我希望能夠?qū)W會(huì)適當(dāng)?shù)亟邮芩ㄋ┤说膸椭M(jìn)而能夠與周?chē)娜私⒏虞p松、融洽的人際關(guān)系。
因?yàn)榻邮芰藥椭揖陀辛饲妇胃?,失去了清白感,這種歉疚感會(huì)讓我處在一種失衡的狀態(tài)里。不接受幫助的話(huà),我會(huì)一直處在一種清白感里。清白感讓我感受良好。
循著這份歉疚感,我找到影響歉疚感的深層次的家庭系統(tǒng)動(dòng)力----施與受的平衡。父母為了養(yǎng)育我,付出了許多艱辛,我卻無(wú)以回報(bào),即便是努力努力再努力。為了平衡,我拒絕接受幫助,希望始終讓自己處在感受良好的清白感中。系統(tǒng)排列發(fā)現(xiàn),這種解決之道是心靈的移動(dòng),帶我們走向死亡。我們唯有在道的移動(dòng)中,帶著愛(ài),才有可能重獲新生。
解決之道:找兩個(gè)代表,分別代表父母。我面對(duì)父母說(shuō):“謝謝你們,給予我生命,同時(shí)付出艱辛把我養(yǎng)育成人。我將帶著愛(ài)好好生活,傳承生命。請(qǐng)祝福我?!碑?dāng)我說(shuō)完這個(gè)句子后,父母笑了,暖暖的笑意傳遞著愛(ài)的力量,我深深地鞠躬,完完全全地接納周星馳我生命的父母,一股巨大的愛(ài)的暖流開(kāi)始流淌。與父母,與家族,愛(ài)的回路形成,我獲得了力量,獲得了快樂(lè)、踏實(shí)與安寧。
在隨后的日子里,“療愈畫(huà)面”持續(xù)給予我力量,我開(kāi)始能夠接受他(她)人的幫助,與周遭人的關(guān)系更加輕松、和諧。
在親子關(guān)系中,父母與子女的關(guān)系是永遠(yuǎn)無(wú)法平衡的,因?yàn)楦改附o了我們最寶貴的生命,對(duì)于這一點(diǎn),我們永遠(yuǎn)無(wú)以回報(bào),這是天生的不平衡,但是我們可以像他們一樣,把生命傳承給我們的孩子,同時(shí)也盡力孝順父母,這便實(shí)現(xiàn)了生命流動(dòng)性的平衡。
鏡頭二:
問(wèn)題:工作的單調(diào)有時(shí)會(huì)萌發(fā)出怠惰的行為,拖延、堆積,成了我工作的一大不良習(xí)慣。
目標(biāo):希望能夠形成積極踏實(shí)的工作態(tài)度,不再拖延、堆積。
解決之道:冥想
放松自己,與自己融為一體。在內(nèi)心里排列出自己與工作的畫(huà)面,發(fā)自?xún)?nèi)心地對(duì)著工作說(shuō):“謝謝你,我將帶著愛(ài)為你服務(wù)。”說(shuō)完這句話(huà)后,我開(kāi)始微笑了,工作也慢慢地笑了,。愛(ài)在工作與我之間重新流淌,彼此之間能夠和諧相處。我感覺(jué)與工作融為一體,愉悅、輕松在我體內(nèi)慢慢蕩漾開(kāi)來(lái)。
之后的日子,工作不再是我的負(fù)擔(dān),積極踏實(shí)的工作態(tài)度為我贏(yíng)來(lái)了贊譽(yù),讓我體會(huì)到了安寧平靜。
當(dāng)你工作時(shí),你的工作與你形成了一個(gè)系統(tǒng),我們的工作態(tài)度隨時(shí)會(huì)對(duì)這個(gè)系統(tǒng)場(chǎng)域的能量產(chǎn)生影響,良好的工作態(tài)度產(chǎn)生正能量,糟糕的工作態(tài)度產(chǎn)生負(fù)能量。在此,當(dāng)我們能真心地體會(huì)到工作對(duì)我們的重要性,工作在我們生活中的價(jià)值,工作為我們所做的貢獻(xiàn),我們自然而然地會(huì)產(chǎn)生一種感恩的心,慢慢地學(xué)會(huì)與它融為一體。
這樣的鏡頭在我的生活中不斷閃現(xiàn),系統(tǒng)排列最終讓我感受到了“道”的存在。只要在道的移動(dòng)中,我就是踏實(shí)、寧?kù)o、祥和的。道是什么呢?道存在于寒來(lái)暑來(lái),道存在于春夏秋冬,道存在于日月星辰,道存在于山川樹(shù)森,道存在于冰川大地,道存在于人與人之間,道存在于人與物之間,道存在于一切存在之中。你與存在融為一體,即你在道的移動(dòng)中了,你是它們,它們也是你,共同存在著,共同為愛(ài)服務(wù)著。融為一體,即為接納,即為愛(ài),肯定存在的付出,感恩存在的付出,承諾跟存在是一體。與道同行,我獲得了安寧、快樂(lè)、祥和。
系統(tǒng)排列是在不斷發(fā)展的,道的移動(dòng)永遠(yuǎn)是新的。而我,是一個(gè)剛剛踏進(jìn)系統(tǒng)排列這座大廈的新人,仰望這座大廈,我充滿(mǎn)了向往。在未來(lái)的日子里,我將用我的滿(mǎn)腔熱情去探索時(shí)時(shí)在發(fā)展變化的領(lǐng)域,同時(shí),也希望用我的親身體驗(yàn)把這門(mén)洋溢著愛(ài)的學(xué)問(wèn)帶給更多的人,讓更多的人享受到它帶給我們的和諧美好!讓人人都能做回真正的自己!
(本文作者,已經(jīng)完成徐云博士在武漢.同濟(jì)醫(yī)學(xué)院講授的家庭/組織系統(tǒng)排列導(dǎo)師訓(xùn)練課程,并因此獲得國(guó)家CETTIC系統(tǒng)排列高級(jí)指導(dǎo)師職業(yè)證書(shū))