我是同濟心理咨詢師培訓班第41期的學員,后轉入徐云老師第九屆實用心理技術全年系列工作坊課程中。2014年12月份報名開始學習心理學,至今一年有余。我在人事行政崗位工作已經有11年的時間了,對心理學一直心生向往。10年前就想報考,不過一直因為工作時間的不允許,直到2014年底,2015年初才實現這個夢想。
因為工作會有遇到很多人,公司內部的以及對外方面的,會碰到各種奇葩人類,還需要安撫各個方面求同存異,所以對心理學中很科學的細化分析個性,分析成因,分析人與社會,人的生長過程等等都可以保持很客觀包容的心態(tài)去看待。在考試學習的同時因為同濟心理這邊還開辦了全年工作坊,于是也開始報名學習從一個認識這門科學的角度,轉換身份成為一個輔導別人的人。
心理學的世界很精彩,會有各種方式各種方法,去求證。有見過老師通過談話的,有老師通過繪畫的,通過動作,通過小道具,個體輔導,團體輔導等等。從能夠用科學驗證的方式到目前后現代心理學無法用語言闡述的,老師們都一一講解,揭開心理學神秘的面紗。
檢驗學到知識的方法就是實踐,在全年工作坊中,各種課程中會穿插大量的實踐,會有驗證這種操作是否有效,有效到什么程度。使用老師教授的方法去解決個案問題的時候,我們或自己做案主,或者輔導員,去在實踐中用自己的身心去體會做案主或做輔導員角色所帶來的心理上的感受。工作坊,顧名思義就是需要能學以致用,老師的課程確實能告訴我們處理問題的大方向及處理問題的方法。
其實,對我個人而言,心理學的學習過程會讓我能安靜客觀的思考自身,會時常自問“我是誰?”“我要的是什么?”我的每一個成長階段的訴求,我將要再往后走的路是怎樣的路,這種審視,會時常在老師講課中不經意的自問,這種好好看清楚自己,看清楚自己的成長的過程真的是很好,能清楚的自我調控。
在有壓力的時候給自己解壓,在自己選擇困難的時候自問什么對自己更重要,對于自己的焦慮的事務是否有能力承擔。人性的豐富,有愛有恨,有憂傷有別離,有苦痛有放棄,這些特質,組成人,復雜而糾纏。
我在學習的過程中就有解決幾個朋友的心理問題,靠當事人一個人的力量確實是很不容易走出來,在遇到我之前,都有輕生的打算。缺乏力量的,幫助她們需要找到自己力量的源頭;力量已經偏頗,找到克制自己躁動的毀滅情緒的原點。生活幸福指數節(jié)節(jié)攀升。到能放開心扉的笑對生活。
隨著不斷的學習,會有越學越感到自己知識量的不足的感覺。心理學領域的知識面和信息量都非常大,同時也需要足夠多的人生閱歷和處理緊急事態(tài)的變通能力。綜合要求其實是很高的。
目前這樣的行業(yè)在國外是并入社會醫(yī)療體系的,但是在中國還屬于自費階段,也是屬于在生活實用的初期階段,普通人群對這個行業(yè)還有一個接受和適應的過程,但是隨著人們對精神生活品質的要求越來越高,心理學的接受度會被人們越來越重視。
而我們學在當下,正當時。很感謝,同濟心理學,感謝徐云老師,成就我的夢。
2016年元月23日