我是同濟(jì)心理咨詢師培訓(xùn)班第41期的學(xué)員,后轉(zhuǎn)入徐云老師第九屆實(shí)用心理技術(shù)全年系列工作坊課程中。2014年12月份報(bào)名開始學(xué)習(xí)心理學(xué),至今一年有余。我在人事行政崗位工作已經(jīng)有11年的時(shí)間了,對心理學(xué)一直心生向往。10年前就想報(bào)考,不過一直因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的不允許,直到2014年底,2015年初才實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢想。
因?yàn)楣ぷ鲿?huì)有遇到很多人,公司內(nèi)部的以及對外方面的,會(huì)碰到各種奇葩人類,還需要安撫各個(gè)方面求同存異,所以對心理學(xué)中很科學(xué)的細(xì)化分析個(gè)性,分析成因,分析人與社會(huì),人的生長過程等等都可以保持很客觀包容的心態(tài)去看待。在考試學(xué)習(xí)的同時(shí)因?yàn)橥瑵?jì)心理這邊還開辦了全年工作坊,于是也開始報(bào)名學(xué)習(xí)從一個(gè)認(rèn)識(shí)這門科學(xué)的角度,轉(zhuǎn)換身份成為一個(gè)輔導(dǎo)別人的人。
心理學(xué)的世界很精彩,會(huì)有各種方式各種方法,去求證。有見過老師通過談話的,有老師通過繪畫的,通過動(dòng)作,通過小道具,個(gè)體輔導(dǎo),團(tuán)體輔導(dǎo)等等。從能夠用科學(xué)驗(yàn)證的方式到目前后現(xiàn)代心理學(xué)無法用語言闡述的,老師們都一一講解,揭開心理學(xué)神秘的面紗。
檢驗(yàn)學(xué)到知識(shí)的方法就是實(shí)踐,在全年工作坊中,各種課程中會(huì)穿插大量的實(shí)踐,會(huì)有驗(yàn)證這種操作是否有效,有效到什么程度。使用老師教授的方法去解決個(gè)案問題的時(shí)候,我們或自己做案主,或者輔導(dǎo)員,去在實(shí)踐中用自己的身心去體會(huì)做案主或做輔導(dǎo)員角色所帶來的心理上的感受。工作坊,顧名思義就是需要能學(xué)以致用,老師的課程確實(shí)能告訴我們處理問題的大方向及處理問題的方法。
其實(shí),對我個(gè)人而言,心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程會(huì)讓我能安靜客觀的思考自身,會(huì)時(shí)常自問“我是誰?”“我要的是什么?”我的每一個(gè)成長階段的訴求,我將要再往后走的路是怎樣的路,這種審視,會(huì)時(shí)常在老師講課中不經(jīng)意的自問,這種好好看清楚自己,看清楚自己的成長的過程真的是很好,能清楚的自我調(diào)控。
在有壓力的時(shí)候給自己解壓,在自己選擇困難的時(shí)候自問什么對自己更重要,對于自己的焦慮的事務(wù)是否有能力承擔(dān)。人性的豐富,有愛有恨,有憂傷有別離,有苦痛有放棄,這些特質(zhì),組成人,復(fù)雜而糾纏。
我在學(xué)習(xí)的過程中就有解決幾個(gè)朋友的心理問題,靠當(dāng)事人一個(gè)人的力量確實(shí)是很不容易走出來,在遇到我之前,都有輕生的打算。缺乏力量的,幫助她們需要找到自己力量的源頭;力量已經(jīng)偏頗,找到克制自己躁動(dòng)的毀滅情緒的原點(diǎn)。生活幸福指數(shù)節(jié)節(jié)攀升。到能放開心扉的笑對生活。
隨著不斷的學(xué)習(xí),會(huì)有越學(xué)越感到自己知識(shí)量的不足的感覺。心理學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)面和信息量都非常大,同時(shí)也需要足夠多的人生閱歷和處理緊急事態(tài)的變通能力。綜合要求其實(shí)是很高的。
目前這樣的行業(yè)在國外是并入社會(huì)醫(yī)療體系的,但是在中國還屬于自費(fèi)階段,也是屬于在生活實(shí)用的初期階段,普通人群對這個(gè)行業(yè)還有一個(gè)接受和適應(yīng)的過程,但是隨著人們對精神生活品質(zhì)的要求越來越高,心理學(xué)的接受度會(huì)被人們越來越重視。
而我們學(xué)在當(dāng)下,正當(dāng)時(shí)。很感謝,同濟(jì)心理學(xué),感謝徐云老師,成就我的夢。
2016年元月23日